2013年11月28日，由中国健康教育中心糖尿病教育合作中心主办，中华医学会糖尿病学分会糖尿病教育与管理学组和大象投资集团旗下糖友传媒创办的《糖尿病之友》杂志社、糖友网共同承办的“糖友千里健步行”活动由济南到达郑州站，河南省人民医院内分泌科主任赵志刚带领医院多名糖尿病专家和徒步明星“糖友”周建民与到场的上千位糖尿病患者参加本次活动。

    糖友千里健步行”11月11日从北京开始，历经济南，11月26日到达第三站郑州，接下来将开赴合肥、南京、上海，最终到达广州，每站停留3-5天，徒步80公里左右，本次活动将历时40余天共计徒步行程千里。沿途城市将举办内容丰富的糖尿病教育活动，活动现场不仅为当地糖尿病患者免费发放“吃动两平衡”工具、配套教育资料、计步器等礼品，而且现场将邀请中华医学会糖尿病专家为糖友答疑解惑，帮助糖友以科学生活方式抗击糖尿病。同时在活动现场，“糖友千里健步行”明星糖友周建民将以讲述自身的抗糖经历来激励糖尿病患者重视、正确、积极对待自己的病情。

    糖友传媒记者在采访中得知，周建民身患糖尿病13年，但多年来血糖控制稳定，已步入花甲之年，却拥有充沛的体力和朝气，从最初的只为治病而“迈开腿”，到逐渐爱上徒步运动，他一走就是10余年。周建民表示自己抗击糖尿病有四种形式：日常性徒步、兴趣性徒步、挑战性徒步、公益性徒步，而且每种形式都有不同的意义，如：日常性徒步可以控制血糖，兴趣性徒步可以使人快乐，挑战性徒步可以展示自身的身体状况，公益性徒步是为了唤起全社会来关注糖尿病患者以及及糖友对自己病情的关注。他同时还鼓励广大糖友：“尽管我们不幸身患糖尿病，但是不要背上包袱，只要我们积极的应对，就可以像正常人一样的健康生活。

  活动现场

  合影

  医护人员、到场糖友、媒体记者在“糖友千里健步行”签名布上签名

    在活动中赵志刚主任表示，我国糖尿病发病率高，患者数量庞大，防治形势严峻。通过此次活动的宣传和教育，将对广大糖尿病患者产生积极深远的意义。不仅使糖尿病的教育模式从说教为主转变为体验互动形式，而且活动推出的“吃动两平衡”工具让“管住嘴、迈开腿”的糖尿病防治理念更具有操作性和指导性。相信活动所到之处必将引起广大糖尿病患者和家属的关注，在传播健康信息的同时，也传递医护、媒体、企业及社会各界对糖尿病患者的关爱，最终为提升公众防治糖尿病知识水平助力。

    相信活动所到之处必将引起广大糖尿病患者和家属的关注，在传播健康信息的同时，也传递医护、媒体、企业及社会各界对糖尿病患者的关爱，最终为提升公众防治糖尿病知识水平助力。